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湖北成人高考备考复习效率低怎么办?

2020-09-12 15:40 信息来源:互联网 字体:
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目前距离成人高考还有一个多月的时间,考生备考到哪一步了呢?如果自学没有效率可以看看这几个方法: 
 
很多学生都会伴有考前恐惧症,在成考专升本考前复习阶段,很多学员都会有这样的反映:有复习的心思,而且也有时间复习,但只要一拿起书本就容易犯困学不进去,其实,这是一种在备考过程中的产生的一种心力疲惫的表现,如果不想办法克服,可能会导致考试发挥不出你平时的水平。 
 
首先,确定学习目标很重要有目标的复习会得到事半功倍的效果,有目标就不会迷失方向,不管是学习还是工作都是一个道理,学习目标的明确与否,学习的动力有多大,对心理疲劳的影响极其巨大。 
 
其次,要培养浓厚的学习兴趣,兴趣是最好的老师,培养学习兴趣克服心理疲劳有了兴趣,学习才会有积极性、自觉性、主动性,才能使心理处于一种良好的竞技状态。 
 
第三,要注意学习的多样化,学习本来就是一个很枯燥的过程,多次重复一件事都会产生疲劳,导致厌考情绪,这是备考前学不进去的根本原因,所以考生朋友不妨将各门课程交替起来进行复习。 
 
另外,要适度的复习,在复习多门课程中要把握好时间,由于过长时间的学习一定会导致身体疲劳和心理疲劳,在复习过程中把握好时间的节奏,适当的休息,这时不妨听听音乐、打打羽毛球放松放松,在接下来的复习中可能效果更好。
 

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