湖北成人高考报名_湖北成教本科_湖北成教招生_湖北成教网欢迎各位考生,今天是
湖北成教各市成考: 武汉 黄石 襄阳 荆州 宜昌 十堰 孝感 荆门 鄂州 黄冈 咸宁 随州 成人高考
湖北成教网

自考考生应考时怯场怎么办

2019-05-26 17:05 信息来源:互联网 字体:
自考,考生,应考,时,怯场,怎么办,问,自考,考生,
本文内容提示:自考,考生,应考,时,怯场,怎么办,问,自考,考生,   导读: 问: 自考考生应考时怯场怎么办? 答:要消除怯场现象,首先应正确对待考试成绩,正确对待各种压力,放下思想包袱,轻装上阵;努力争取及格,万一...

问:自考考生应考时怯场怎么办?

答:要消除怯场现象,首先应正确对待考试成绩,正确对待各种压力,放下思想包袱,轻装上阵;努力争取及格,万一失利了也不过分紧张,找出原因再接再励。其次应认真系统地全面复习,掌握重点难点和解题方法,胸有全牛才能游刃有余。万一出现怯场也不要紧张,要相信这是完全可以克服的。因为人体有自我调节系统,能自己控制自己。其次,可以用自我暗示的办法,对自己说,要冷静,不要紧张;也可以闭目片刻,做深呼吸,默默数数等;如果因为碰到难题而紧张,则可先做易题,留出足够的时间再解难题,使情绪得以缓冲,然后变得平静。克服怯场,主要靠自己的意志和力量,总之,“怯场”是一种“心病”,心病还需心治,这就是了解考试,认识考试,只要对考试做到了充分了解,心病则去,考试时自然就不紧张了。


  湖北成教成考答疑推荐